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火莲香灸 | 三伏至，冬病夏治正当时
三伏养生
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发布时间：21-07-10 17:27
我们都知道冬有“三九”、夏有“三伏”，这是一年之中最冷或最热的一段时间的“标记”，是在久远的历史那头便被定下来的。它们虽然不属于二十四节气节气，但却像节气一样对着农业生活具有指导意义。三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。造成三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是太平洋和印度洋，空气潮湿，风的潮湿造成了三伏天湿度大。
温度决定一个人的生老病死。有人说：十个老人九个寒。寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症！寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。
“伏”为阴气受阳气所迫藏伏地下之意。入伏后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出去的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。阳气是生命的能量源，就像自然界的太阳一样，《黄帝内经·素问·生气通天论》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”如果失去了阳气，人就会没精神，就会短寿，就会生病。在阳气最旺的夏季香灸，与香灸的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。
三伏天“灸疗”，冬病夏治的好时机。
三伏灸是中医学“天人合一”整体观和“未病先防”疾病预防观的具体运用。“春夏养阳”正当时，三伏天，由于气温升高，因此人体内阳气上升，经络通达，气血充沛，利用夏天这个特殊时间，利用“三伏灸”来改善我们身体的内部环境，能最大限度地驱风祛寒，祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，增强抵抗力，使“正气内存，邪不可干”，这样就能让冬天容易犯的病不再复发或者减少复发。
三伏天修心养性，也是最佳时机。
从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致，那么，夏季香灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与香灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，宁静自然。
当然，做三伏灸，还是要避免半途而废，坚持做下去，让体内的寒湿全部排出后身体才可以恢复到轻盈舒服的状态。
三伏灸安排
| 伏前排毒 | 2021年7月1日-7月10日 |
| 初伏灸 | 2021年7月11日-7月20日 |
| 中伏灸 | 2021年7月21-8月9日 |
| 末伏灸 | 2021年8月10日-8月20日 |
| 加强灸 | 2021年8月21日-8月31日 |
三伏来临，您准备好了吗？
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