火莲香灸：夏至一阴生，冬病夏治时

夏至一阴生

 

夏至，2022年6月21日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。

 

 

夏至为五月中，是太阳在天空位置最当中的一天，在民间有“夏至一阴生”的说法，其实严格来讲，“节气”反映的是季节、物候、气候变化规律，而“阴阳五行”即属于“干支”范畴，“阴阳”的消长，是以“干支”为推算依据。夏至在中夏之位，即午位，午属阳，夏至这天阳盛无疑，但不一定是五月之中阳气最盛的一天，具体哪天阳气最盛依据干支推算。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气，大约在七月中旬到八月中旬立秋前后，我国各地的气温均为最高。

 

 

杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。

东边日出西边雨，道是无晴却有晴。

                    【唐】刘禹锡《竹枝词》

 

中国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”麋与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而麋因属阴，所以在冬至日角才脱落；雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

 

 

冬病夏治时

 

在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳盛于阴的特点，注意保护阳气；另一方面，夏至也是所谓“阴阳争死生分”的时节，俗话说“夏至阴生”，也就是说，尽管天气炎热，可阴气已开始生长。白天为动、为阳、为消耗；晚上为静、为阴、属修养。所以调养生息、保持好睡眠就从这个节气开始。

 

 

在此节气中，阴阳交替，人体容易患各种疾病。“夏九九”是以夏至那一天为起点，每九天为一个九，每年九个九共八十一天。按此类推，三九、四九是全年最炎热的季节，人体容易患各种疾病。所以，在此时节合理的养生保健非常重要。

 

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。

 

此时，点燃一柱夏日莲语香，清新宜人，颐养性情，益气养心，岁月静好。

 

 

另外，夏至正处于五毒月期间，建议可佩戴不染香囊驱赶虫害，不受邪祟侵扰。

 

夏季阳气盛于外，是“冬病夏治”的最佳时节。“夏治”是指选择夏天炎热之季，采用适当的药物予以治疗。因夏季自然界阳气旺盛, 人体阳气浮越，此时通过火莲香灸的方式为身体补充阳气，可更好地发挥祛除冬病根因的作用，通过扶阳祛寒、扶助正气为秋冬贮备阳气，机体阳气充足则冬季不易被严寒所伤。

 

 

乾坤通天灸

——固本培元，全身综合调理

 

乾坤通天灸源于传统中医经典，融合自然之道，阴阳变化规律，以通调任督二脉经气为手段，采用古导引法，直走经络穴位及能量出入口，更能精透人体，迅速查出病位，达到“阴平阳秘、精神乃治、固本培元、激活重生、祛病强身”目的。

 

 

夏至取穴：大椎、至阳、命门、膻中、关元、神阙、巨阙

 

 

香河国际

火莲香疗法创始者

践行节气养生

倡导现代香养香疗及生活美学